今回の徳之島は脱水との戦いだと 最初からわかってました
前日から カーボウォーターと称し 頑張って水分を溜め込んで臨みました
しかし・・ 自転車に乗った途端 トイレに行きたくなっちゃいました
水分取りすぎたのかなぁ~ トイレ我慢してると 水分補給できないじゃ~ん
1時間に1リットルノルマと言われたけど とても無理そうなので
それでも、自分の中で ボトル3本は飲みたいと考えていましたが・・
トイレを我慢してる為か 頑張ってもそんなには飲めない
スタート直後から 太もも内側が筋肉痛のような痛み ひぇ~ぃ
その痛みは20km地点くらいから慣れて来たのか感じなくなりましたが
今度は腰とお尻が痛くて我慢できないよぉ~
って、ことで エイドで何度も氷を受け取り 腰のポケットへ
しかし ゼッケンベルトもじゃまして なかなかポケットに収まってくれなくて
50km地点くらいで なんと はるよさんのだんな様に追いつきました あれっ?
私が声をかけると 「 kimachaさん、今日は脱水大丈夫なの? 」って
「 う~ん、いまのところなんとか大丈夫そうです 」 って応えたら
「 おれがヤバイ 」 って そうかぁ、だから私が追いつくわけだぁ~
あらためて脱水は怖いなぁ 頑張って水飲まなきゃ
お天気も絶好調だし 自転車はギアが軽くなった分 坂道は楽に登れました
が、やっぱり ぶっ通し3時間はキツイよね
結局 75kmの間 一度もペダルから足を下ろしませんでした
kimachaの記録 バイク 3時間17分13秒 (ここまで 4時間05分39秒)でした
私の後ろからは mimitanさんが頑張って追いかけていたようです
こちらは もう一人のしんちゃん 暑さにやられてますかねぇ~
そして、背後からジリジリと追い上げてきているのは カカロット@宇宿さんです
前日にポジションもあわせてもらって絶好調なんじゃないでしょうか?
そしてやっと登場したのは おのっち スイムでかなりやられちゃったようです
しかし、バイクのエイドでしっかりスイカたべてるぅ~ やるなぁ~
こちらは鉄人博士、やっぱり季節まちがってるよぉ~
しかし 笑顔で力走 楽しそうです やっぱりこうでなくちゃね
そしてモモレンジャー やっぱりリレントレスは目立つねぇ~
坂道だって この笑顔 本当に楽しそうだなぁ~
見習わなくちゃ
さあ、画像満載のバイク編はここまで 次回はラン編だよぉ~
☆ お知らせ ☆
今週の日曜日は 長崎西海トライアスロンとシーガイヤトライアスロンの2大会
どちらも参加される方は精一杯頑張ってくださ~い
kimacha は シーガイヤに マーシャル参加して来ます
マーシャルのお仕事は2度目ですが ドキドキ 今から楽しみで~す