18km フル登山コースの部編

今回はゆうたろうパパが自転車で撮影係を引き受けてくれたので画像がたっぷり　

この辺りはまだ登りもきつくないし　みんな笑顔で元気いっぱいです　

りょーこさんと魚ちゃん、ここでも並んで走ってます　　mimitanさんも居ますね　　

そして、きっつ～い登りに入りますよぉ～　　頑張れぇ～　

いきなりですが、ゴールです　　一番にゴールしたのは、やはり　海江マン　

年代別４位の成績、入賞まであと一人　　この大会はレベルが高かったですね　

そしてアンパンマンゴール、年代別12位　去年より3分短縮の快心の出来みたい　

おのっちゴール、こちらも　年代別2位入賞です　　流石です　

あっ！　はるよさん発見　　こちらは年代別1位ですって　

タイガーマスクも余裕で帰ってきました　　スタート前は子ども達を引き連れてましたね

ゴール前もハイタッチの嵐で大人気でしたよ　

あっ　　この方もセイカ会員さんです　　速いなぁ～　

健康マンです　　ゴール手前までオープン参加のフィリピンマンに突かれてたらしい　

あっ　　健康マンの後ろに移っているのはマグマ駅伝を一緒に走った　カリちゃんだ　

まったく気づいていませんでしたが、偶然ですね　

マッキーゴール、オチャラケてるのか　真剣に走ってるのか？？？　

おしゃれ兄さん、ゾフィさん　続々とゴールしていきます　

ガラスの踵の持ち主　アイパパも無事にゴールです　

mimitanさんも無事ゴールです　

のこるゴールは　この方　いも～ずさん、そして仲良く走ってるりょーこさんと魚ちゃん

ですが・・、ごめんなさい　　疲労困憊のため食事に行きゴール画像ありません　

でも、みんな楽しくゴールできたことは間違いない　　

次回は　5kmさわやかコース　kimachaのマラソン編で～す　

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04月30日のトレーニングメニュー　

　　トレッドミルウォーキング　50分

　　スリムエアロ　60分

　　ボディバイブ　45分

　　ボディコンバット　45分