さて、高岡公園を後のして昼食のお店を探してウロウロ 
ところが・・ 
お目当てのお店はなくなっていました 
リサーチ不足です 
10号線ウロウロしてたら、ＢＤＫの方々と会っちゃいました 
結局、12時だったけど 合同坂道トレーニングしちゃうことに 
えっと・・ 白銀坂登山口？？ 登山口？？ これのぼるの？ 空きっ腹で？ 
とりあえず 記念撮影してから上りますかぁ～
いきなり かなりの急斜面、石段もありますが、滑らないように注意しながら・・ 
15分ほど上ったところで 視界の開けたところに出ました 
もう、このあたりでいいんじゃない？ ところが、ここで3分の1くらいみたい
なかなか歴史のある道らしいのですが、昔の人は偉いなぁ～ 
途中で、こ～んな格好の方に出会いました 
凄すぎる 
しかも２往復目なんでって 
私は、こんな山の中で一人で置いていかれたら泣いちゃうので 
必死の形相でみんなを追いかけて上りましたよ
約50分上ったところで終点です 
やっと終わったぁ～ 
終点の目の前はゴルフ場でした 
はぁ～、頑張った
ちょっと遅れて到着したこの3人、しかし 走る元気が残ってます 
パワフルぅ～
もう一度記念撮影をして ＢＤＫメンバーとはお別れでした
ここから走ってどこまで行くんでしょうか？ 
私達は来た道を戻ります 
のぼりは頑張ればなんとかなったけど、くだりは怖くて ちょー慎重に・・・
やっぱりみんなにおいていかれましたが、飛雄馬さんが付き合ってくださって良かった 
と、思ったら また新たな道を見つけて遠回り・・・
高さ20mもある滝 夏だったら飛び込んでましたね 
早く戻らないと、餌切れで倒れるぅ～ 
やっとの思いでたどり着いた昼食会場は・・・ 
スープカレーで有名なお店 剛家 で～す 
姶良にお店があるのは知りませんでした 
一度来てみたかったお店です
わたしが頂いたのは 辛さ8倍 スープなのでススルと危険です 
咽ます 
ちょっと辛すぎたかなと思いましたが、食べてるうちに慣れてくるので
次は10倍に挑戦したいと思います
いやぁ～ 満足！満足！ お腹いっぱいで自転車こげるかしら？ 
お店を出たら 既に３時を過ぎておました 
おおぉ、帰らなきゃ
そして・・・ 戻った来たらご褒美が待っていたぁ～ 
きゃ～ どれにする？ どれにする？
お留守番してた みぽりんからの差し入れでした 
私が頂いたのは コレ 紫芋ですって みぽりん ありがとう 
最後に記念撮影をして、ツーリング終了となりました
お疲れ様でしたぁ～ さあ、アミュにお風呂に行きますよぉ～
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月16日のトレーニングメニュー 
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