11月3日（火） 文化の日は晴れの特異日なんですって、
最高のお天気でしたね
やまちぃさん、4466さんと3人で紅葉狩りに出かけてきましたよ～ 
朝9時に集合し、まずは腹ごしらえで ジョイフルへ 
腹が減っては戦はできん！
行き先を決めていたわけじゃないけど、とりあえず霧島方面に向かって 
霧島の観光案内所で地図を貰って 
温泉の蒸気に誘われて美味しいものもね 
お土産やさんでは素敵な傘を見つけて、即効ゲットしちゃいました 
霧島ジャンボリーのコースを昇ってえびの高原へ
ここの足湯は少しぬるいみたい、前日からの冷え込みで空気がとても冷たいです
ここで、記念撮影 
このポーズはエアギター 
わかります？
一気に寒くなったお陰で紅葉もすすんだみたい 
こんなポーズで道行く人に笑われました 
真ん中の石造はおもしろい顔されてます 
ここは不動池です、水が綺麗ですねぇ
車がすごく並んでる～ 
登山される人もたくさんいましたよ 
この道は練習会でも使ったことあるなぁ
鹿さんにも逢いました 
この鹿さん人に慣れてますね、しっかりカメラ目線です 
紅葉を見た後は 
まったりです
外に温度計がありました、この時17℃でしたが陽が落ちて帰る時は6℃まで下がってました
温泉の〆はやっぱりこれでしょ？ 
一日中本当に良く遊びました 
たまにはこんな日があったもいいよね 
ばっちり元気充電完了してきましたよ～ 4466ちゃん、運転お疲れ様でした
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
11月03日のトレーニングメニュー 
完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
11月02日のトレーニングメニュー
トレッドミルウォーキング 15分
エアロビクス 60分 （コンビネーション）
がんばれクロール 60分 （1700m）
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11月01日のトレーニングメニュー
親睦デュアスロンリレー大会 ラン2km + バイク 15km + ラン2km
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