21年3月8日、南さつま市にてデュアスロン大会が開催されております
トライアスロンは スイム・バイク・ランの3種目ですが
デュアスロンはスイムの変わりにランですから 「ラン・バイク・ラン」となります
ちなみにこの他にもアクアスロンってのもありますね、バイクの無い「スイム・ラン」
それぞれ距離もさまざまですよね 初心者向きの短いものから上級者用のロングまで
ちなみに指宿のトライアスロン大会が今年はありますね 4月16日17日
トライアスロンフェスタという新しいイベントとして復活します
去年出場できなかった分、今年は頑張りたいなぁ
今日のお天気を確認したら 曇 ですね
なんとか 雨 だけは免れたのかな?
一緒にトレーニングしてる仲間がたくさん出場中
私は花粉症なので4月まで外出しない宣言中
だからお留守番しながら応援しま~す
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3月07日のトレーニングメニュー
エアロバイク 60分
クロストレーニング 60分
遠泳マスターズ 60分 (1700m)