明日の朝が・・

クラブのスケジュール変更を見てショックを受けた　

水曜日のボディステップが無くなってる　　あと３回しか受けるチャンスないぞ　

ってことで、足に若干の不安を抱えつつ久しぶりにレッスンに入りました　

いつの間にか、15分テック+45分レッスンが60分レッスンに変更になってました　

わぉ　　60分間フルに動いたらもうヘロヘロのバテバテになりました　

しかも、筋コン（筋力トレーニング）付でもうた～いへん　　明日の朝が怖い　

しかも、レッスン後あわててＴＯＨＯへ　　またまた映画に言っちゃいましたよン　

今日の映画は「アンダーワールド・ビギンズ」です

どんなお話かって？　「ヴァンパイア族の奴隷として生活する狼男族」その中で

道ならぬ恋をしてしまう２人・・　なかなかの迫力ですよん　

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3月18日のトレーニングメニュー　

　　ドレッドミルウォーキング　30分

　　ボディステップ　60分