坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

CW-X

2010-03-28 09:11:58 | マラソン(練習記録)

オープン2日目の新千歳空港国際線

土曜日ということもあり、旅行者の方だけでなく、見学者もたっくさんきていただいたよう

で、昼前後は一時駐車場が満車になり、空港周辺は大混雑

それでも皆さん新しいターミナルをみて笑顔。

しかし、新千歳空港はまだまだ進化します。

追うご期待


仕事ネタはこのくらいにして、昨年秋に購入したCW-X

スタビライクスモデルですが、サポート力はさすがです。この冬の間は防寒がわりとし

ても使用して、大いに重宝しています。

しかし、このサポート力が結構つらいです。

ゆっくり(早くても5分/km)走っている時はいいのですが、ペースを上げて、長く走っ

ていると当然ですが疲れてきます。

そうすると、疲れた筋力がサポート力に勝てなくなっているように感じるのです。

・・・・ただの練習不足

今年の冬将軍はしぶといっです。

昨日も結構降って、せっかく見えたアスファルト路面を再び真白にしてくれました。

スノーターサーをしまえません。

しかし、天気予報では来週末にかけてぐっと気温があがって来ます。

最高気温でだいたい7~8度くらいまで。

最後の正直っいっきに春になってくれることを願ってます。

早くCWーXから脚を解放してあげたい。


練習記録

朝ラン  ちょっとペースをあげたジョグ。

そして来週末は洞爺湖合宿。厳しいコーチ付き。


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