利尻へ・・・・① 2017-06-05 06:04:21 | マラソン（練習記録） サボりだすと一気に更新しなくなります。（笑）週末の天気が悪くて、お子さんのいる方々は、運動会のスケジュールが転々として大変そうでした。昨日は利尻島一周悠遊覧人Gでした。詳細は後ほど・・その利尻前ですが、実は火曜日の厚別競技場での練習会で、まさかの左アキレス腱痛発生メニューは5000ｍ+3000ｍ+1000ｍでしたが、アップの時はそうでもなかったのが、５０００ｍの途中から違和感を感じ始め、３０００ｍ . . . Read more
