坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

たまゆらん & プチ復活?

2011-06-23 15:01:32 | マラソン(練習記録)
夏至だったにもかかわらず、曇り空の一日だった札幌です。一年で一番日が長い。その恩恵を受けられなかったのがちょっと残念です。しかし、いつも通り「たまゆらん」は開催されました。昨夜は男性3名、女性5名の計8名です。大会での記録更新を狙っている人のメニューは・・・・10000mペース走です。もちろん私はホリデイ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ではなく、1か月ぶりにロードを走りました。 . . . Read more

こっぱずかしい&らんらんエアロ

2011-06-23 12:00:00 | マラソン(練習記録)
ちょっと時間があったので、2007年に始めたジョグノートをざっと読み返してみました。感想こっぱずかしい。なんかかんか理由つけて走らないのは今も変わりませんが、まぁひどいもんです。月間100km程度で能書きだけはいっちょまえ。「いいきになるなよっ」ってな感じです。まぁそれでも確かなことは、走り始めはあそこが痛い、ここが痛いと数日走ってはお休みを繰り返していたのが、走行距離が伸び始めた2009年に入っ . . . Read more