坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

のち晴れ

2006-10-08 23:37:55 | ワイン
朝から曇り時々雨だった天気も夕方には上がった。昼からクラスメートととの打ち合わせの為にダウンタウンに行き3時間程内容確認。締め切りが今週の木曜日だからまたまた忙しい週になりそうだ。しかしタイ人ンの子が急に来れなくなったので我ら日本人2人での打ち合わせ。休んだ彼女には申し訳ないが日本語で内容確認出来たのは正直助かった。でもこの内容を日本語で話したように英語で打ち合わせ出来ればどんなに良いだろう。明日 . . . Read more

さっぱり

2006-10-08 08:19:17 | マラソン大会
なんだかんだ言って、1週間振りとなってしまったジョギング。左土踏まずの痛みはなかなか引かない。無理をしないとは言ったがこう体を動かせないのも辛いもので、思い切って走ってしまった。ジョギング  8km・・・・48分    6分/km +ウォーキング2km天気は良いが肌寒い。でも走るには絶好の気候だ。ここのところ紅葉の状態を書いてきたが、どうもシアトル市内は緑は多いが常緑樹ばかりで紅葉はイマイチなこと . . . Read more