毎日コーヒー一杯

この20年ほどの期間、私は毎日2杯から3杯のコーヒーを飲んでいる。それ以前はお茶が多かったが、コーヒーに替わった。3杯も飲むと、健康にマイナスではないか、という心配もかつてはしていたが、最近はしない。ただ4杯以上は飲まない。
少々気になってネットで調べたら、こまかい医学的なことは別として、3杯以内なら問題はないという。体験的にもプラスの感じだ。医師からコーヒーについて聞かれたことはない。

いつからこれを好むようになったか、などはかつてこのサイトで記したことがある。
インスタントは好まない。どうでもいい話だが。