HNYのBDを観るぞ

昨日はお酒レビューしてデレパとMORもあって、さわりしかBD見られなかったので今日は普段飲みで集中して観ます！
SecretDaybreak、BDになってスゲーーー事になってますね。

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◎8/12合計　1354.88kcal　摂取アルコール量48ml（体重68.1kg、体脂肪率21.1％）
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○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：267kcal
　（しじみの味噌汁パック：33kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（たこ138g：136.62kcal
　（わさび3g：7.95kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（酒小さじ1：5.00kcal
　（じゃこ天３枚：114.3kcal

　（小松菜22g：3.08kcal
　（さといも19g：11.02kcal
　（じゃがいも11g：8.36kcal
　（れんこん15g：9.90kcal
　（ズッキーニ15g：2.10kcal
　（揚げなす14g：28.28kcal
　（ながねぎ2g：0.56kcal
　（パプリカ17g：5.10kcal
　（グリーンピース2g：1.86kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（アボカド8g：14.96kcal
　（にんじん30g：11.10kcal
　（大根37g：6.66kcal
　（ごぼう21g：13.65kcal
　（きゅうり13g：1.82kcal
　（アスパラガス10g：2.20kcal
　（オクラ10g：3.00kcal
　（ひらたけ7g：1.40kcal
　（枝豆13g：17.42kcal
　（細竹水煮10g：2.30kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（ブッコロリ10g：3.30kcal
　（カリフラワ21g：5.67kcal
　（ミニトマト11g：3.19kcal
　（コーン2g：1.48kcal
　（みょうが6g：0.72kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん5g：1.15kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（生姜3g：0.90kcal
　（ほうれんそう12g：2.40kcal
　（ピーマン28g：6.16kcal
　（きくらげ10g：3.50kcal
　（バナメイ海老15g：14.55kcal
　（あさり13g：3.90kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal