今日はポプマスの地獄最終日、紫220が鬼門過ぎて諦めかけてたんですが、色が合わなくても高性能大量消去さえあればなんとかなりそうだったので金魚を育ててクリアしてました。
スキル凸材使い切っちゃいましたが、金魚かなり強いみたいだし雪属性なのでコレはコレで有りなような気がします。白雪千夜実装いつになりますかね。
あとは先週デレCDのJustusJusticeが、今日VOY@GERのデレ版が届いてソロリミックスヘビロテしてましたが、ソロリミックス聴き比べもイントロクイズみたいで面白いですね。ちょっと長めに聞いて「珠ちゃん?」って確認したらあってたり「これは塩」と自信満々に見たらミナミィだったり。曲調的に塩の和風小悪魔な部分がシェイプされてるので美波と判別しづらいのですよ(言い訳)。
=========
◎8/7合計 985.17kcal 摂取アルコール量48ml(体重65.1kg、体脂肪率19%)
=========
○朝*ぬき
○昼*ぬき
○夜*
(越後桜 大吟醸 300ml:309.00kcal
(かつお152g:173.28kcal
(わさび5g:13.25kcal
(ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(絹ごし豆腐150g:84.00kcal
(黒酢入りにんにく60g:46.2kcal
(小松菜32g:4.48kcal
(さといも19g:11.02kcal
(じゃがいも21g:15.96kcal
(れんこん8g:5.28kcal
(ズッキーニ9g:1.26kcal
(揚げなす9g:18.18kcal
(ながねぎ5g:1.40kcal
(パプリカ8g:2.40kcal
(グリーンピース2g:1.86kcal
(煮干し1g:3.29kcal
(ほうれんそう21g:4.20kcal
(大葉1g:0.37kcal
(アボカド14g:26.18kcal
(大根42g:7.56kcal
(ごぼう24g:15.60kcal
(みょうが4g:0.48kcal
(オクラ9g:2.70kcal
(ひらたけ21g:4.20kcal
(枝豆9g:12.06kcal
(細竹水煮7g:1.61kcal
(にんじん26g:9.62kcal
(ブッコロリ12g:3.96kcal
(カリフラワ15g:4.05kcal
(ミニトマト13g:3.77kcal
(コーン2g:1.48kcal
(ピーマン15g:3.30kcal
(煎り大豆2g:8.52kcal
(いんげん11g:2.53kcal
(タピオカ6g:6.72kcal
(生姜2g:0.60kcal
(きゅうり10g:1.40kcal
(アスパラガス15g:3.30kcal
(きくらげ5g:1.75kcal
(バナメイ海老21g:20.37kcal
(あさり18g:5.40kcal
(ちくわ:22kcal
(かにかま:14kcal
(魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(バジル少々
(ウコンの力100ml:28.00kcal
スキル凸材使い切っちゃいましたが、金魚かなり強いみたいだし雪属性なのでコレはコレで有りなような気がします。白雪千夜実装いつになりますかね。
あとは先週デレCDのJustusJusticeが、今日VOY@GERのデレ版が届いてソロリミックスヘビロテしてましたが、ソロリミックス聴き比べもイントロクイズみたいで面白いですね。ちょっと長めに聞いて「珠ちゃん?」って確認したらあってたり「これは塩」と自信満々に見たらミナミィだったり。曲調的に塩の和風小悪魔な部分がシェイプされてるので美波と判別しづらいのですよ(言い訳)。
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◎8/7合計 985.17kcal 摂取アルコール量48ml(体重65.1kg、体脂肪率19%)
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○朝*ぬき
○昼*ぬき
○夜*
(越後桜 大吟醸 300ml:309.00kcal
(かつお152g:173.28kcal
(わさび5g:13.25kcal
(ポン酢/丸越醸造20g:11.40kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(絹ごし豆腐150g:84.00kcal
(黒酢入りにんにく60g:46.2kcal
(小松菜32g:4.48kcal
(さといも19g:11.02kcal
(じゃがいも21g:15.96kcal
(れんこん8g:5.28kcal
(ズッキーニ9g:1.26kcal
(揚げなす9g:18.18kcal
(ながねぎ5g:1.40kcal
(パプリカ8g:2.40kcal
(グリーンピース2g:1.86kcal
(煮干し1g:3.29kcal
(ほうれんそう21g:4.20kcal
(大葉1g:0.37kcal
(アボカド14g:26.18kcal
(大根42g:7.56kcal
(ごぼう24g:15.60kcal
(みょうが4g:0.48kcal
(オクラ9g:2.70kcal
(ひらたけ21g:4.20kcal
(枝豆9g:12.06kcal
(細竹水煮7g:1.61kcal
(にんじん26g:9.62kcal
(ブッコロリ12g:3.96kcal
(カリフラワ15g:4.05kcal
(ミニトマト13g:3.77kcal
(コーン2g:1.48kcal
(ピーマン15g:3.30kcal
(煎り大豆2g:8.52kcal
(いんげん11g:2.53kcal
(タピオカ6g:6.72kcal
(生姜2g:0.60kcal
(きゅうり10g:1.40kcal
(アスパラガス15g:3.30kcal
(きくらげ5g:1.75kcal
(バナメイ海老21g:20.37kcal
(あさり18g:5.40kcal
(ちくわ:22kcal
(かにかま:14kcal
(魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(バジル少々
(ウコンの力100ml:28.00kcal