実家から戻ってきて、別エントリのゲームをたくさん遊んで土日のリフレッシュ。
モバマスも所属プロダクションイベント1位確定したし、明日の仕事中もトラブル無く流せるといいなぁ。と思いつつ。
ちなみに朝は近くの国立公園(工事中見に行かなかったので完成後を見てビックリした)を散歩し、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/41/a24d2f32cd1e5c77f746e698a92bde5c.jpg)
鳥の声を聞くなど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/66/7cd5618fcd3dd0cb8102ac581639c93d.jpg)
昼は東京に戻ってやたらボドゲを遊び、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/06/bf0c690d023158e2560d255c3cffb776.jpg)
夜はモバマス片手に痛烈に飲んでいたわけで。
なんていい休日なんだろうか。
=========
◎5/20合計 2383.71kcal *休日飲みで勢いバースト。いかんなぁ。
=========
○朝*小屋ご飯。ハムチーズトーストにサラダとバナナ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/b8/926d1d6cf2ac05f9e6d775a4c4b03bf9.jpg)
(食パン8枚切り1枚:129kcal
(ハム 1枚:25kcal
(チーズ 1枚:61kcal
(サラダ大量。マヨ入り。:75kcal
(バナナ1本:72kcal
○昼*ゲーム会前のはなまるうどん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/13/877b547e68c0d98126376cdf80b185ff.jpg)
(かけ小:273kcal(脂質0.9g
○夜*
「大量野菜で豪華なこうや含め煮」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/88/a15a9643044e47e8011d8d39dbf25211.jpg)
(旭松 カットこうや豆腐 サイコロタイプ30g:160kcal
(にんじん65g:24.05kcal
(じゃがいも115g:87.40kcal
(筍水煮162g:30.78kcal
(にら100g:21.00kcal
(たまねぎ114g:42.18kcal
(えのきだけ152g:33.44kcal
(スライス椎茸5g:17.60kcal
(カットわかめ5g:6.90kcal
(小えび2g:4.64kcal
(生姜15g:4.50kcal
(ほんだし小さじ3:20.70kcal
(醤油小さじ3:12.90kcal
(みりん風調味料ほんてり小さじ3:42.00kcal
「シャッキリごぼうの胡麻味噌和え」
(にんにく3g:4.02kcal
(ごぼう72g:46.80kcal
(砂糖小さじ1:12.00kcal
(合わせ液みそ小さじ2:18.40kcal
(酢小さじ2:8.00kcal
(かどやの純正ごま油小さじ1:21.00kcal
(すりごま小さじ2:32.00kcal
(同居人プレゼンツ まぐろのあらのカルパッチョ 茗荷風味:200kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/b8/fbe63a244c883e047b596cd35305ecc3.jpg)
(同居人プレゼンツ 春キャベツと夏ピーマンと玉ねぎのおひたし 茗荷添え:50kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/e1/c64eeac21cc02fe45d87c814685aa0f2.jpg)
「やべえ・・・4合瓶一日であけちゃった・・・」
(花チーズ20g:78.80kcal
(大吟醸 北秋田720ml:741.6kcal
ウコンの力:28.kcal
モバマスも所属プロダクションイベント1位確定したし、明日の仕事中もトラブル無く流せるといいなぁ。と思いつつ。
ちなみに朝は近くの国立公園(工事中見に行かなかったので完成後を見てビックリした)を散歩し、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/41/a24d2f32cd1e5c77f746e698a92bde5c.jpg)
鳥の声を聞くなど。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/66/7cd5618fcd3dd0cb8102ac581639c93d.jpg)
昼は東京に戻ってやたらボドゲを遊び、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/06/bf0c690d023158e2560d255c3cffb776.jpg)
夜はモバマス片手に痛烈に飲んでいたわけで。
なんていい休日なんだろうか。
=========
◎5/20合計 2383.71kcal *休日飲みで勢いバースト。いかんなぁ。
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○朝*小屋ご飯。ハムチーズトーストにサラダとバナナ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/b8/926d1d6cf2ac05f9e6d775a4c4b03bf9.jpg)
(食パン8枚切り1枚:129kcal
(ハム 1枚:25kcal
(チーズ 1枚:61kcal
(サラダ大量。マヨ入り。:75kcal
(バナナ1本:72kcal
○昼*ゲーム会前のはなまるうどん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/13/877b547e68c0d98126376cdf80b185ff.jpg)
(かけ小:273kcal(脂質0.9g
○夜*
「大量野菜で豪華なこうや含め煮」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/88/a15a9643044e47e8011d8d39dbf25211.jpg)
(旭松 カットこうや豆腐 サイコロタイプ30g:160kcal
(にんじん65g:24.05kcal
(じゃがいも115g:87.40kcal
(筍水煮162g:30.78kcal
(にら100g:21.00kcal
(たまねぎ114g:42.18kcal
(えのきだけ152g:33.44kcal
(スライス椎茸5g:17.60kcal
(カットわかめ5g:6.90kcal
(小えび2g:4.64kcal
(生姜15g:4.50kcal
(ほんだし小さじ3:20.70kcal
(醤油小さじ3:12.90kcal
(みりん風調味料ほんてり小さじ3:42.00kcal
「シャッキリごぼうの胡麻味噌和え」
(にんにく3g:4.02kcal
(ごぼう72g:46.80kcal
(砂糖小さじ1:12.00kcal
(合わせ液みそ小さじ2:18.40kcal
(酢小さじ2:8.00kcal
(かどやの純正ごま油小さじ1:21.00kcal
(すりごま小さじ2:32.00kcal
(同居人プレゼンツ まぐろのあらのカルパッチョ 茗荷風味:200kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/b8/fbe63a244c883e047b596cd35305ecc3.jpg)
(同居人プレゼンツ 春キャベツと夏ピーマンと玉ねぎのおひたし 茗荷添え:50kcal
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/e1/c64eeac21cc02fe45d87c814685aa0f2.jpg)
「やべえ・・・4合瓶一日であけちゃった・・・」
(花チーズ20g:78.80kcal
(大吟醸 北秋田720ml:741.6kcal
ウコンの力:28.kcal