今日は丸一日、実家で面倒見ている山小屋でゆっくりさせてもらいました。
緑、また緑。
盆地ですけど、朝の山間はほんと空気がすっきりしてます。
山鳥の雛が沢山いたので、ちょっかいをだそうとした私の母が親鳥にスッゴイ怒られてました。
写真はボケちゃってますが威嚇するだけ威嚇した後、全力で逃げる親鳥。普段、鳥からは聞けない声を聞いた。シャー!って。ギシャアーー!って。
父親は半年前と変わらず道を作ったり。
滑りやすい岩を削って階段にしたり。
使うのはこんな道具。叔父さんからもらったそうで。
本人談「ツルハシは自分で買えって言われた。」
あと、お手製のバルコニーとか作ってた。脱帽。
昼は炭焼き石焼BBQ。
夜は家に戻って餃子パーティなど。
ホントたまにしか帰らないもんで、実家の居心地の良さは身に染みちゃいます。
=========
◎5/19合計 3394.5kcal *実家食バースト。
=========
○朝*小屋ご飯。サラダトーストにチーズトースト。
(食パン8枚切り2枚:258kcal
(ハム 1枚:25kcal
(チーズ 1枚:61kcal
(サラダ大量。マヨ入り。:75kcal
○昼*小屋で炭焼きBBQ。
(豚バラ 5かけ:400kcal
(ウインナ 1個:50kcal
(まぐろカマ 1個:300kcal
(あげだし豆腐 1.5個:100kcal
(玉ねぎ・にんにく・ピーマン・エリンギ 大量:100kcal
(キリン 金麦500ml:215kcal
○夜*実家ご飯。手包餃子パーティ。チーズ餃子も。
(餃子小 20個:600kcal
(チーズ餃子 2個:50kcal
(しめさば 1皿:300kcal
(いかボイル 2匹:100kcal
(こんにゃく煮付け 少々:10kcal
(おしんこ 少々:10kcal
(カブの浅漬 少々:10kcal
(めかぶ 1個:10kcal
(豆腐サラダ:140kcal
(キリン 金麦1350ml:580.5kcal
緑、また緑。
盆地ですけど、朝の山間はほんと空気がすっきりしてます。
山鳥の雛が沢山いたので、ちょっかいをだそうとした私の母が親鳥にスッゴイ怒られてました。
写真はボケちゃってますが威嚇するだけ威嚇した後、全力で逃げる親鳥。普段、鳥からは聞けない声を聞いた。シャー!って。ギシャアーー!って。
父親は半年前と変わらず道を作ったり。
滑りやすい岩を削って階段にしたり。
使うのはこんな道具。叔父さんからもらったそうで。
本人談「ツルハシは自分で買えって言われた。」
あと、お手製のバルコニーとか作ってた。脱帽。
昼は炭焼き石焼BBQ。
夜は家に戻って餃子パーティなど。
ホントたまにしか帰らないもんで、実家の居心地の良さは身に染みちゃいます。
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◎5/19合計 3394.5kcal *実家食バースト。
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○朝*小屋ご飯。サラダトーストにチーズトースト。
(食パン8枚切り2枚:258kcal
(ハム 1枚:25kcal
(チーズ 1枚:61kcal
(サラダ大量。マヨ入り。:75kcal
○昼*小屋で炭焼きBBQ。
(豚バラ 5かけ:400kcal
(ウインナ 1個:50kcal
(まぐろカマ 1個:300kcal
(あげだし豆腐 1.5個:100kcal
(玉ねぎ・にんにく・ピーマン・エリンギ 大量:100kcal
(キリン 金麦500ml:215kcal
○夜*実家ご飯。手包餃子パーティ。チーズ餃子も。
(餃子小 20個:600kcal
(チーズ餃子 2個:50kcal
(しめさば 1皿:300kcal
(いかボイル 2匹:100kcal
(こんにゃく煮付け 少々:10kcal
(おしんこ 少々:10kcal
(カブの浅漬 少々:10kcal
(めかぶ 1個:10kcal
(豆腐サラダ:140kcal
(キリン 金麦1350ml:580.5kcal