ホッとした日、悪気退散か？！

今日まで、2月末から3月一杯、個人的に苦しい日々でした。

だけど悪気が我々の周りに「滞留」した3月を越えて、新しい4月になったこともあり、また今日の強風で悪気が太平洋の彼方に飛び去ったか、元気が戻ってきて、ここ一カ月で一番「ホッとする」日でした。

皆さんの祈りが通じたかな。ありがとうございました。

でも未だ分からない。
でも一寸安心と思っています。 .

栄養、運動、休養

多くの人が言うように、健康の三条件は、栄養、運動、休養であろう。

で、食べ物を良く噛んで食べるのに歯は大切である。私は、しかし残念ながらインプラント6本（上下3本づつ）に入れ歯である。昨日、入れ歯の調子が悪く行きつけの歯医者に行った。そこで白髪の元同僚のMさんに会った。彼も虫歯治療で来ているのだった。

私が「7月ごろ奈良で一杯飲んで語り合う会、またやろうよ」というと、彼は「いやー飲むのはドクター・ストップだし・・・」と言う。聞くと「高脂血症」とのこと、治療中という。へー、と私は思った。私は「先生から健康の三条件は、栄養、運動、休養である、と聞いたのですよ」と（文句言い気味に）言った。

それは事実であり、彼も覚えていたのか照れ臭そうだった。言った本人が、ここ10年ほど、どうもそれに違反の生活習慣だったようだ。

幸い私はいまのところ、それらに注意して健康の部類に入っていると思っている。

是非、溌剌、きびきびした彼の立ち居振る舞いにもう一度出会いたい。