老化・29
老廃物を集めて吐く息に乗せて出す。
プラーナを吸う息に乗せて体内に入れる。
身体が金色に光る。
意識はイメージで作用するのだ。
これはプラーナ呼吸法といわれる方法だ。
だが私はもう一捻りする。
老廃物を出すのではなく、金色のプラーナを吐く。
入れるのもプラーナ。
出すのもプラーナ。
嫌なモノを吐くよりも、素敵なモノを吐く。
その方がより多くのプラーナを取り入れられる。
そして周りもよくなる。
どうせプラーナという素敵なモノを扱うのだ。
周りにも配ろうぜ。
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