活動自粛COXの減量期2

こんばんは。4年目の藤田です。


なんとか前回の投稿から1週間はたたずに更新できました。
このくらいのペースなら続けられそうです...




そんなことより、前回の続きです。
筋トレにはまった藤田は1月の時点で67 kgになっていた訳ですが、
現在の体重はずばり...




約59.5 kg




です。はい、試合までには規定体重55 kgにもっていくのは可能だとは思うのですが、正直なところをいうと、この時期にはもっと落としている予定でした。
(理想: 56,7 kgくらい)


試合の時に落ちていればいいんじゃないかと思う人、
むしろ練習時には重く、試合の時は軽くの方が理想なのではと思う人
等々いらっしゃるでしょう。去年までは僕もそう思ってました。


確かにある程度無理すれば体重は落とせます。


でも、無理してるんです。
すべてのことが億劫になります。
いかに空腹をしのぐか、いかに練習をこなすか、そんなことしか考えられなくなるんです。


こんな状態の奴が舵を握ってていいはずがないですよね。
そもそも危険。そして本末転倒。


振り返ってみればこの2年間減量にとらわれすぎて、他のことをおろそかにしすぎていた気がします。
だからこそ最後の年こそは、本気で練習に打ち込める環境を作りたかった。


そこまで思っててなんで絞れていないんだ、と思われて当然です。
一つだけ言い訳させてください。


実は2ヶ月前くらいからシンスプリント(もしかしたら疲労骨折？)になってしまいまして...
思うように運動ができていないのです。あぁ情けない。


しかし運動ができないからといって諦めてはいけません。
現在そこまで追い込むことなく食事制限を計画的に進めております。


その内容についてはまた次回ということで。


これからブログ投稿のたびに体重公開していきます。
インカレに照準合わせていくので、変速カウントダウンくらいに思って見守ってください。


それでは失礼します。おやすみなさい。

明日もいい日にしよう。