連日の猛暑。真夏が始まったばかりというのに、今からすでにウンザリ疲れ気味のオバサンでありますが・・・
今年度、ビハーラ佐賀の第2回基本学習会は「ルーシーダットン」
ルーシーダットンとは・・(説明文も案内状に入っておりました)
タイ語で「仙人体操」と呼ばれる古くから伝わる健康法
ルーシー = 仙人、 ダットン = ストレッチ、 トン = 自分
体の歪みを直したり、筋力アップ、精神安定に効果があるそうです。
わーい、面白そう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
期日:7月24日(木)午前10時~12時
場所:本願寺佐賀会館
参加費:ビハーラ会員は無料、 一般の方は500円
持参品:動きやすい服装で、タオル1枚
骨盤も顔も頭も歪みっぱなしのオバサンですが、効果はいかに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
お近くのご門徒の皆さま、ご一緒ににいかがですか? どうぞ、ご参加ください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
今年度、ビハーラ佐賀の第2回基本学習会は「ルーシーダットン」
ルーシーダットンとは・・(説明文も案内状に入っておりました)
タイ語で「仙人体操」と呼ばれる古くから伝わる健康法
ルーシー = 仙人、 ダットン = ストレッチ、 トン = 自分
体の歪みを直したり、筋力アップ、精神安定に効果があるそうです。
わーい、面白そう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
期日:7月24日(木)午前10時~12時
場所:本願寺佐賀会館
参加費:ビハーラ会員は無料、 一般の方は500円
持参品:動きやすい服装で、タオル1枚
骨盤も顔も頭も歪みっぱなしのオバサンですが、効果はいかに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
お近くのご門徒の皆さま、ご一緒ににいかがですか? どうぞ、ご参加ください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
きっと本格的でしょう~ね (^_-)-☆
何かの雑誌でチラッと見ただけ、名前だけ知っていたにすぎない「ルーシーダットン」でず。
今回は、年寄り向きのご指導だと思います。