ちょいウォーキング 2024-09-22 17:31:00 | 身体&健康 市民公園何の花だっけたった1日でガクッと気温が下がりました。朝顔のツルも抜かなくては。テレビグダグダ見に、本チラチラ読みに、こんなんしてたら体も足もアカンがなと、図書館から市民公園へ。でも、たったの6,000歩ちょい。涼しくなったら、あ、ここ、行ってみたい!とすぐにネット検索してアクセス調べるけど、すぐに「ま、ええか」と気持ちが切れる。行きたい、見たい、やりたい、というモチベーションをいかに保つかが課題なのね。