今日のカロリーオーバー

ユリノキ

（ハンテンボク）

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久しぶりにサークルの仲間とランチ。

天ぷら付ネギトロ巻き４個きつねうどん定食。食べ過ぎや。

昼にしっかり食べると、即太るから、夕食はそれこそお茶漬けサラサラでよいんだけど、そうもいかず、ふつうにおかずを作ったら、やはり、それなりに食べるし。