足がっつっぱって

フクジュソウ　3/5

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さすがに早歩き12kmウォーキングの翌日は足がつっぱってるが、めげずに今日もウォーキング。
ますます足がつっぱってきて、今にもこむら返り起こしそうな。
めげずにレッグマジックにも乗っておく。
こんだけがんばってんやから、効果というご褒美、早よくだされ。