日常生活におけるアルミニウムの摂取と排泄

鳥取大学の先生の講演です。リンクへ

お茶や海草、とくにひじきにアルミニウムが大量に含まれているようです。

通常、アルミニウムはほとんどは胃腸に吸収されずに、便として排泄されるようです。
一部は吸収されますが、尿として排泄されるようです。

この実験では、便中のアルミニウムは測定していないのですが、結論がよくわかりません。

ひじきは砒素の問題もあるので、食べすぎはよくないといわれていますが、アルミニウムのデトックスを考えている方は、要注意かもしれません。