昨日はブログアップできず、すんません。。。
昨日は朝５時より出発し、日本海間瀬サーキットへ。
毎年８月１４日に間瀬４耐でレースを企画していただいています 「 レーシングピープル 」 さんから
ＧＷ中に短めのロードレースを企画したいと話を受けたのは、２・３月ごろ？？だったか。。
これからロードレースを始めたい方へ向けて、サーキットコースで６０分の周回レースを企画し
５月末に開催の 「 新潟県ロードレース選手権 」 の練習レースにしていただきたいということで
昨日の５月３日、お客様と一緒にレース参加してきました。
参戦したメンバーは、実業団メンバーのレース経験が少ない選手と、
おはサイメンバーの中で、県選手権へエントリーされている方 と ロードレースに興味のある方、１０名ちょっと。
このイベントに参加するために、レース班の練習会で頑張って練習したり、
早朝から練習したりと頑張っていました。
レース内容は ・・・
① コース試走 ＋ １周のタイム計測 ・・・２０分。
↑ の１周のタイム計測のタイムから、スタート位置が決定。
② タイムの速い方から並んで、６０分耐久レース。
という感じ。
試走 ・ １周のタイム計測は、チームでまとまってチームＴＴのような感じで。
１周のタイム ・・・ ２：４８：８３２ 、 ＡＶＳ ４２・６ｋｍ。
過去の間瀬でのレースの最速タイムより ほんの少しだけ足りなかったよう。
今日はとりあえずこれで満足なので、あとはメンバーのアシストを。
実業団メンバーは、１８歳伸び盛りの古川をエースに、森くん、野口、鈴木。
そして、最近チーム練に参加していただいているクライマーのピンクのジャージの小幡さん。
チームが違うので、今回はトレーニングをメインに一緒に作戦に入ってもらいました。
ヨーイドン。
１周のローリングを終了し、序盤から自分が１人で逃げてみる。
様子を見ると、他のチームは追うような気配がほとんどない。
なんだか放置されていて、虚しさ半分、レースなんだから動けよ！！と怒り半分。
とりあえず３周くらい逃げて、ブレーキをかける感じで集団に戻る。
そこからは、様子を見ながら 森くん・野口にアタックさせる。
が ・・・ キレがない。
というより、逃げるんだったら心拍９５％くらいで追い込んで、タイム差つけないと。
後ろでは自分と古川を中心に、集団の蓋をするものの、数周で吸収される。
もう一度、アタックさせて、森・野口の２名の逃げになる。
後ろからは、白いジャージの方が単独アタック。
ただ、すぐ前に見えるくらいの位置にいるので、これもまた吸収されるような感じ。
小幡さんに声をかけて、「 全力で追って前の集団に合流して 」 と指示を送る。
その後逃げは、４名となり 逃げに送ることのできなかったチームが後方集団を固める。
サガミレーシング ・ ＳＯＬＤＯＵＴの白石さんが前のほうに。
前を追わせながら、危ないアタックにはきっちりと対応し、
自分と古川で、集団を抑えることに徹したおかげで、逃げ集団のタイム差は拡大。
２０〜３０秒ほどの差でレースが進む。
残り２０分。
頭のなかでは、前の集団に追いつくくらい後方集団が活性化すると思われたのだけど・・・・
集団内のチームが一向にあげようとしない。
この状況になると、前の集団に送ることのできなかったチームが声を掛け合い協調し
前の集団を追っかけることが普通なんだけど ・・・ もう疲れちゃった？？
残り１０分。
エースは古川なんだけど、このままじゃ古川を先頭集団に送ることができないと判断し、
ラスト３周くらいはペースアップ。 古川には後ろにピッタリと着くように指示を。
ゴリゴリ上げるけど、前の集団に追いつくには少し厳しかった。
古川には悪いことをした。
ラストは下り区間から猛烈に上げて、古川の５位入賞に全力でアシストを。
ラストのコーナー前で、発射台となり、古川のスプリントをきっちり見て、５位でゴールをしたのを見て
自分もガッツポーズ。
楽しいレースができました。
が・・・ ゴール後、結果を聞くと ・・・ 前の集団で逃げた３名の浮かない顔。
ラスト１周がわからずに、力を抜いた時に白いジャージの方にスプリントで負けたらしい。
説教開始。 おそらく逃げ３名の心拍が一番上ったのはこの時間。（ゴール後）
３ ＶＳ １ で負けることより、後ろでアシストをしていた自分と古川の動きが全くの台無しに。
色んな面で足りないことばかりのことがわかったことで、県選手権ではしっかりとしたアシスト・結果を期待します。
逃げの３名より、頑張ったのは古川。
５位だけど、価値のある５位。
池田キャップ・あべきゅんとも肩を並べるくらいに成長してきたなぁ。
６位〜１０位の面々。
（ 自分が１０位なので、１１位の選手も入っています。 ）
練習、頑張ってください。
リザルトはこちらから ・・・・ http://racingpeople.jp/?page_id=53
で・・・行きも帰りも自走ということで、帰りもぼちぼち３５ｋｍくらいで走りながら ・・・
１時間１０分ほどでお店へ。
レース全て含めて、１４６ｋｍ 走れました。
満足〜。
帰ってからは、お店でバーベキューを。
赤身肉を中心に、プリプリ新鮮ホルモンも！！
食べ過ぎて、体重が１ｋｇプラスになりましたが、良い筋肉がついていると思います。
参加された皆様、本当にありがとうございました！！！
またお店でバーベキュー企画しましょう。
今朝 ６時。
集まったメンバーは、８名。
自分は、バーベキューの片付けもあり、ＤＮＳ。
申し訳ございませんでした。。。。
明日からの３日も、県選手権へ向けたトレーニングメニューを考えています。
足りない山岳・インターバルを中心に 「 今やるべきトレーニング 」 を
チーム全体でやっていきましょう。
よろしくお願い致します。
ではでは・・・また明日！！！！！
※ お知らせ
◎ １００ｋｍ、獲得標高２０００ｍ以上の超級山岳コースを制覇せよ！！！
７月２日（日）開催 「 越後長岡チャレンジサイクリング ２０１７ 」 エントリー募集中〜。
ボランティアスタッフも募集していますm(_ _)m
イベントＨＰ ・・ www.eny-roadglide.com/
イベントブログ ・・ http://blog.goo.ne.jp/encc
エントリー ・・ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/69398
サイクルスポーツ ・・ http://www.cyclesports.jp/depot/detail/75776
◎ 「 ２０１６モデル 最終売りつくしＳＡＬＥ 〜 ロードバイクが２０〜３０％ＯＦＦ 〜 」
↓ ↓ ↓
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/a35c73b16568ceb1b2eb6cf4968312d5
クロスバイクのＳＡＬＥはこちら ↓ ↓
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/13a9d52a5857d6a6f0693d935db13b90
これから始めてみたい方は、要チェックです！！！ ＼(^o^)／
◎ 「 ２０１７年モデル 厳選・おすすめ ロードバイク・マウンテンバイク 特集 」
↓ ↓ ↓
ロードバイク パート１ ・・・ http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/5473182f99528dda299be9ca2011cca7
ロードバイク パート２ ・・・ http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/3c19599ac34dc2e1fcabe359324897a9
ロードバイク パート３ ・・・ http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/a1d168fde07ce1bb8a7df88a684c3beb
ＭＴＢ パート１ ・・・ http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/b2147de1b5c95b0184588dc8b2eaab87
ＭＴＢ パート２ ・・・ http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/6089525fccb8aa0a17219898c60615f7
２０１７ブリヂストンアンカー 当店オリジナルキャンペーン（１５％アクセサリーサービス企画） ↓ ↓
http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/869aa4141082a489c342e7abdf47f150
フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
商品のご紹介のブログ ・・・ Ｆｉｎ’ｓのなにしてが～？？
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在８００名ほど。）
よろしくお願い致します～(^O^)