１本目 ： ５分 ・ ２６６Ｗ。
２本目 ： ５分 ・ ２５２Ｗ。
３本目 ： ４分３０秒 ・ ２４９Ｗ。
最後の３本目は、力が入らなかった・・。
明日も続けるべし。
アップにいい感じ。
パワートレの日と、呼吸トレの日を分けてやるのも良し。
ドＭなアイテムですが、販売しています。
固定ローラーをもっとハードな感じでやりたい方、ぜひこちらをどうぞ。
ではまたあした。
今日は３連チャンで、 「 おはローラー 」 ～ 「 ボディジオメトリーＦｉｔ 」 です。
３日連続でフィッティングがんばりますよ～＼(◎o◎)／！
この寒い時期にフィッティングをする重要な要素として
「 ローラーのやる気ＵＰ 」 、そして何と言っても ・・・
「 そのローラートレーニングで、質の高い練習ができる 」 という二つの点です。
同じ３０分の練習でも、使う筋肉の変化によって
より質の良い練習となっていきます。
オーバーホールや、パーツの入れ替え等を考えている方で
自分のフォーム・ペダリングなどを一度見直してみようと考えている方は
ぜひご相談をお待ちしております。
詳しくはこちらからどうぞ。 （ お気軽にお電話・メール等でご相談をお願い致します。 ）
http://blog.goo.ne.jp/fins-blog/c/5b2f051d09063b9d9b9dac214c86e3ee
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日本にまだ、ほんの数台しか入荷していないであろう・・
「 ＭＥＲＩＤＡ 」 の ＴＴバイク 「 ＷＡＲＰ ＴＴ 」 が入荷してきました！！
しばらくは店頭に展示してありますので、ぜひご覧になってください。
価格は、￥１１３００００ （税込） です。 （ 桁は間違っていません・・。 ）
そして、ＭＥＲＩＤＡを取り扱っている 「 ミヤタサイクル 」 から
２０１４年 世界のトップ選手も使用する「 ＤＴ－ＳＷＩＳＳ 」 と、
超軽量パーツ 「 Ｐｒｏｃｒａｆｔ 」 というブランドを取り扱いをスタートしました。
非常にそそられるパーツがある中で、個人的に注目しているパーツは・・・
「 Ｐｒｏｃｒａｆｔ 」 のステム。
「 軽量 」 を謳い文句にしているだけではなく
ドイツプロダクトだけあって質も高い。
世界最強ＭＴＢチーム 「 マルチバン・メリダ・バイキングチーム 」 も使用しているということで
もちろんＭＴＢでガシガシ使ってもＯＫ。
９０ｍｍ で、重量１０５ｇ と軽量！！
チタンボルトを使用していて、価格は￥９０００ ！！
安い！！
ロードにもＭＴＢにもオススメのステムです。
ぜひご注目ください<m(__)m>
「 ＭＥＲＩＤＡ 」 、「 ＤＴ－ＳＷＩＳＳ 」 、 「 ＰＲＯＣＲＡＦＴ 」 の詳しい商品の紹介はこちらからどうぞ。
ではでは、朝ローラー練してきまっす。
また後で更新できたらしま～っす。