STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

朝仕事 ~ RUNトレ 6km。 & ガーミン アップデート。

2013-12-09 | 練習

朝5時起き。

 

少し明るくなるのも早くなってきた感じがします。

6:15分ごろには、少しずつ明るくなり始めていますね。

 

 

今日の朝仕事は、前年にフィッティングをさせていただいたお客様のバイクから開始。

消耗部品 ( ワイヤー・バーテープ・タイヤ・・など ) を交換させていただきました。

 

今年から定年退職されたということで

来年は時間に余裕ができて、自転車に乗る時間も増えることでしょう。

 

また来年も自転車でいろんな場所へ行ってみてください。

 

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自転車を組み立てる際や、修理の際に、このバイクに乗られる方はどんな方なのか・・・ということを

頭の中に入れながら、組み立てをしています。

 

手の小さい方には、しっかりと指が届くようなレバーの位置で。

ご年配の方には、あまり無理な前傾姿勢をとらせないように。

 

いろんなことを考えながら組み立てることが

そのバイクの価値を引き上げてくれることでしょう。

 

販売する全てのバイクの価値が100%になるように努力していきたいと思います。

 

 

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さて、朝仕事にも慣れてきて、今日はある程度の仕事が早く終わったので

晴れていることだし、サクッとRUNトレしてきました。

 

 

朝のフェニックス大橋。

開通から2週間。ある程度落ちついてきましたね。

 

今日のRUNは、30分ほど。

6kmちょい走れました。

 

雪が降る前に、定期的にRUNを入れていきたいと考えています。

短時間で身体に刺激を。。。

 

 

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「 ガーミン 810J、510J をご使用の方へ 」 

 

ソフトウェアのアップデートが12月6日に発表されました。

 

詳しくはこちらをご覧ください。

 

http://www.iiyo.net/u_page/download.aspx

 

この週末に販売させていただきましたお客様もいらっしゃると思いますが

アップデートがされていません。 

大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認の上アップデート作業を宜しくお願い致します。

 

 

 

ではでは、仕事開始。