明日はチームＤＡＳＴＹの塾長アラン氏による
「ア・ランゼミ」の長岡講習会です。
アラン氏は、長岡トライアスロンクラブの創始者でもあり
自転車に限らず、ＲＵＮ、山登り、クロカン・・・など
いろんなことをやっている方なのですが、
とにかく凄い方なんです・・・。
何がすごいかって・・・言われても一言で表現できませんが・・
弥彦チャンプ「てぃーざき」さん、加瀬加奈子、のぐちんこ、ＫＮＴ・・
まずこの４名は、アラン氏が先生です。
自分ら、（加瀬、野口）は３年前よりいろんなことを
教えていただきまして、少しずつ成長していきました。
このアラン氏の教えを守ってやっていけば
自分は必ず強くなれると確信しております。
当日は、自転車関係の方に限らず、
ＲＵＮの方やトライアスロンの方など、
いろんな方が集合します。
みんなで「体の使い方・動かし方」をしっかり学んで
各競技に役立てましょう。
詳しい場所・時間等は↓をチェックしてください。
場所 長岡市民体育館 裏側駐車場集合
時間 ８時半集合 ９時ごろ講習開始
用意するもの マットｏｒタオル（下に敷きます） 筆記用具（メモ・ペンなど）
軽く走れる格好で参加ください。
今のところ、天気はなんとかもちそうですが
雨が降ってきたら体育館内で行います。
多くの方のご参加をお待ちしております。
でもって、昨日今日のトレ。
山系 合計１４０キロほど。
疲れたので、明日はアラン氏の講習をじっくり聞いて、ノー自転車で・・。
☆１０日（日）
田麦山のイベントですが、雨天決行です。
雨だったら・・止めようという方は、お食事会でもＯＫです・・笑
詳しいスケジュールは↓のブログで。
http://mtbxtangyama.jugem.jp/
っていうか、３位まで「魚沼産コシヒカリ」が副賞としてでるんか！！！！！？？？？
１位は、ジャージ！？
関係者側の立場だけど・・これマジでやっていいんかな・・・笑（まぁ、参加費払っているからね。）
でもおとなしく、ゆっくり走ろうや・・笑
軽いスケジュールはこちら。
２０１０年 １０月１０日（日）
７：３０～８：２０ 受付、試走時間
８：３０～８：５０ 開会式／コース説明及び注意
９：３０ レース（2周26km計測あり）／コシヒカリライド（1周12km計測なし）
同時スタート
競技終了後は各自、田麦山公民館内（旧小学校）にて
（コシヒカリの塩むすび、手打ちそば、ちまき、お餅他）
秋の味覚をお楽しみください。
１２：３０ 表彰式／閉会式
１３：００ 懇親会スタート
１５：００ お開き
ここで注意。
本当に奇麗な場所です。
イベント自体のゴミを最大限減らしたいということで、
食器類、箸、スプーン等、ご持参いただく形になります。
大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
（忘れる方もいらっしゃると思いますので、何個か多めに持っていきます。）
あんまり参加人数も少なかったので
みんなでワイワイ助け合いながら、がんばりましょう。
よろしくお願いします！！
写真・・・・元全日本女子チャンプ、西加南子選手のバイク。
チネリ・・派手です。西選手、本当にカワイイ＆キレイ＆強い。
最強女子アスリートです。
「ア・ランゼミ」の長岡講習会です。
アラン氏は、長岡トライアスロンクラブの創始者でもあり
自転車に限らず、ＲＵＮ、山登り、クロカン・・・など
いろんなことをやっている方なのですが、
とにかく凄い方なんです・・・。
何がすごいかって・・・言われても一言で表現できませんが・・
弥彦チャンプ「てぃーざき」さん、加瀬加奈子、のぐちんこ、ＫＮＴ・・
まずこの４名は、アラン氏が先生です。
自分ら、（加瀬、野口）は３年前よりいろんなことを
教えていただきまして、少しずつ成長していきました。
このアラン氏の教えを守ってやっていけば
自分は必ず強くなれると確信しております。
当日は、自転車関係の方に限らず、
ＲＵＮの方やトライアスロンの方など、
いろんな方が集合します。
みんなで「体の使い方・動かし方」をしっかり学んで
各競技に役立てましょう。
詳しい場所・時間等は↓をチェックしてください。
場所 長岡市民体育館 裏側駐車場集合
時間 ８時半集合 ９時ごろ講習開始
用意するもの マットｏｒタオル（下に敷きます） 筆記用具（メモ・ペンなど）
軽く走れる格好で参加ください。
今のところ、天気はなんとかもちそうですが
雨が降ってきたら体育館内で行います。
多くの方のご参加をお待ちしております。
でもって、昨日今日のトレ。
山系 合計１４０キロほど。
疲れたので、明日はアラン氏の講習をじっくり聞いて、ノー自転車で・・。
☆１０日（日）
田麦山のイベントですが、雨天決行です。
雨だったら・・止めようという方は、お食事会でもＯＫです・・笑
詳しいスケジュールは↓のブログで。
http://mtbxtangyama.jugem.jp/
っていうか、３位まで「魚沼産コシヒカリ」が副賞としてでるんか！！！！！？？？？
１位は、ジャージ！？
関係者側の立場だけど・・これマジでやっていいんかな・・・笑（まぁ、参加費払っているからね。）
でもおとなしく、ゆっくり走ろうや・・笑
軽いスケジュールはこちら。
２０１０年 １０月１０日（日）
７：３０～８：２０ 受付、試走時間
８：３０～８：５０ 開会式／コース説明及び注意
９：３０ レース（2周26km計測あり）／コシヒカリライド（1周12km計測なし）
同時スタート
競技終了後は各自、田麦山公民館内（旧小学校）にて
（コシヒカリの塩むすび、手打ちそば、ちまき、お餅他）
秋の味覚をお楽しみください。
１２：３０ 表彰式／閉会式
１３：００ 懇親会スタート
１５：００ お開き
ここで注意。
本当に奇麗な場所です。
イベント自体のゴミを最大限減らしたいということで、
食器類、箸、スプーン等、ご持参いただく形になります。
大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
（忘れる方もいらっしゃると思いますので、何個か多めに持っていきます。）
あんまり参加人数も少なかったので
みんなでワイワイ助け合いながら、がんばりましょう。
よろしくお願いします！！
写真・・・・元全日本女子チャンプ、西加南子選手のバイク。
チネリ・・派手です。西選手、本当にカワイイ＆キレイ＆強い。
最強女子アスリートです。