朝練 東山 ＆ 復活ＳＬ３。

朝５時起き。
６時前より練習開始。

基本練、平地高速回転　＆　山岳ダンス・ＳＦＲ。
基礎的なことの積み重ねが力となっていく。
同じことばかりだけど、結局基礎がなっていないと
応用はできない。つまらんけど我慢しよう。

今日は久々に「ＳＬ３」を復活させた。
クランクをＤＡに変更。これで少しはいいかなぁ・・って
思ったが、やっぱりやや硬い感じが・・。

このフレームでガシガシ乗っている選手やアマチュアライダーが
多いのに、なんで俺だけこんななん？っと思うけど、
ただパワー不足なんだろうな・・。

でも以前よりは、パワーが入る感じがして
多少のしなりもある。
３時間以上のライドは脚の痛みが出そうだけど
朝練くらいならいい感じ・・・なので、一番良いフレームを
練習用ってことで・・。

これでパワーを上げて、もっともっと先頭集団へ
ついていけるようにがんばろう。


ＧＦ糸魚川も終わり、これから一番自転車には良い季節。
まったり紅葉ツーリング、グルメライドがしたい・・そんな気分です。

しかし・・１７日アートスポーツ杯が待っています。

Ｓクラスに出場。
１人かぁ・・と思いきや、アンディが一緒とは心強い。
（また、金魚のフン作戦か・・？笑）

ＧＦのエイドで、超人バモスさんからアートスポーツ杯の話を
ちらっとしてもらった・・。
バモスさんはＺクラスということで、昼からはビールみたいです・・。
（来年はそっちにいくかな・・。）
ラスト２周ほどで集団がけん制しあっていたら
山岳アタックをかましてもよさげだ・・。
おそらくその前にちぎれる感じだとはおもうが、
もし奇跡的に残っていたとしたら・・
自分の今の脚を信じて、当たって砕けろ作戦も考えよう。

目指せ一番。ふふふ・・。

なんだかんだで・・参加者多いなぁ・・。

テントとイス、クーラーＢＯＸ、そしてビアの準備もバッチリやろう・・。
（運転任せた。）

とりあえず、これから１０日ほどは欲禁。
心と体の凶暴化。全て当日にぶつけるために我慢しよ。



明日の休みは展示会・・・。

ちなみに、明日は

☆ダイナソア（ＴＩＭＥ、オルベア、ルディー、チネリ・・）
☆ＬＯＯＫ
☆日直商会（ＤＥＲＯＳＡ・・など）

です。
木曜日はカタログがありますので、気になる方は見に来てください。
よろしくお願いいたします。