あ～・・・寒。

こんな猛吹雪に中、朝早く起きて朝練しようと
思うけど、やっぱり起きれない。
でもって、最近は夜ローラーにシフトチェンジ。

昨日は３０分ほどこいで終了。
メーターのセンサーが離れていたせいか
作動せず、心拍・消費カロリーのみ計測。

平均心拍　　　７３％
消費カロリー　３０９ｋｃａｌ


今日も夜ローラーだな。
ネタは「クラシカサンセバスチャン」。
勝った選手はもうすでに知っているので
その選手がゴールまでどんな動きをするか、チェック。　

しっかし、このレース・・・。
前代未聞のレース展開・・。

途中まで走ったところで、半分以下の４０名ほどが
逃げて、それ以外の選手は打ち切りに・・。
２０分ほど差が出たらしいが、そんなことって
あるんですね・・。

今日はその続き。
お腹を凹ますようにがんばろう。