ザ・キャベツ

ここんとこキャベツの値段が高いですね～
困ったもんですが野菜しっかり食べましょ(≧ω≦)b


【がっつりキャベツ炒め】

材料：キャベツ、ピーマン、大豆タンパク薄切りタイプ。

大豆タンパク薄切りタイプをお湯で戻してから、オリーブ油で炒めキャベツとピーマンを加え、塩、胡椒、豆板醤、ソースで味付けしました。

※あくまでも主役はキャベツです(笑)！
キャベツはキャベジンの素だから、お腹に優しい(^-^)g"

大平シローさん

漫才師の大平シローさんが５５歳で急逝されました。
原因は難治性心室細動だったとか…

芸能人は食生活が乱れがちですから、気をつけましょう。


さて先日の親戚であった逮夜では年齢層が高かったので、話題は生活習慣病の話に…

血圧が～、糖尿の予備軍や～、最近動悸が～、血液ドロドロ～、ひざが痛い～などなど。
自虐的な笑いをねたに、肉や刺身やフライ物を腹一杯たべるオッサン軍団。

さらにビール飲みながら薬やサプリや野菜の効能を話すって、、、どうよ(-.-)



ありえーん(ToT)


せめて自分の身体のことなんだから、ちゃんと摂生して病気にならないよう心がけて欲しいもんです。


親からもらった身体。
宇宙の創造主から賜った霊性。


身も心もキレイキレイにしときましょo(^-^)o