ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう!

ひとりなべ

2012-02-07 22:23:35 | べジ自炊
【豆乳鍋】

材料:水、豆乳、昆布、白菜、えのき、ぶなしめじ、人参、車麩、大根菜

調味料:天然塩、味噌


最初は水炊きして、具が煮えたら豆乳を加えて、ふたをしめて火をとめて余熱を利用します。


明日からまた雪が降るらしいです。
豪雪地域の皆さん、どうぞお気をつけ下さい(・ω・;)(;・ω・)