今日は午前も、午後も男性の方のレッスン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
午前は 基本の家庭料理![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
『ごはん』『すまし汁』『たまご焼き』『ほうれん草のお浸し』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/fb/b175f0ed10d990d13a39d3029d6985c1.jpg)
男性も、女性も ハートのたまご焼きは 楽しそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
午後は 春キャベツと紫キャベツを使った
『キャベツのレンチン!サラダ』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/ed/00048e0c7dd8d526cb63b78e6c11e286.jpg)
やわらかく、甘いキャベツはレンチンでらくちんサラダ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/d1/de502d13e8f5ae122c4874ddc789e136.jpg)
『高野豆腐の詰め煮』 『大豆と水菜の味噌炒め』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/d6/e52f8998ed0e03008879ced30fa63566.jpg)
ご紹介中のベルギー産ピュアナチュールのバターは
えのきバターにしてご試食。株元の輪切りの食感にイイね!
いただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/3b/cbd22b8fe87817d1cc554b7518474390.jpg)
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午前は 基本の家庭料理
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
『ごはん』『すまし汁』『たまご焼き』『ほうれん草のお浸し』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/fb/b175f0ed10d990d13a39d3029d6985c1.jpg)
男性も、女性も ハートのたまご焼きは 楽しそう
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午後は 春キャベツと紫キャベツを使った
『キャベツのレンチン!サラダ』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/ed/00048e0c7dd8d526cb63b78e6c11e286.jpg)
やわらかく、甘いキャベツはレンチンでらくちんサラダ
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『高野豆腐の詰め煮』 『大豆と水菜の味噌炒め』
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ご紹介中のベルギー産ピュアナチュールのバターは
えのきバターにしてご試食。株元の輪切りの食感にイイね!
いただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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