みやぎ生協さんのCOOP商品を使った親子料理教室
『フレンチトースト』『ローストチキン』『アスパラのポタージュ』

大人だけの食生活セミナーは 『チーズダッカルビ』『えび塩チャプチェ』『韓国海苔のスープ』『ゆず茶のデザート』
でしたが 写真撮り忘れです
介護予防教室 市内の老人福祉センターさん~シニア世代のための栄養講座~
簡単!缶・乾クッキング
『桜海老と塩昆布の炊込みご飯』『さば缶とたっぷり野菜の味噌汁』
『大豆入りにんじんしりしり』『黒豆ヨーグルト
』

東松島市野蒜市民センターさんは 作り置きおかず『肉団子』 デザートには『黒糖麦茶ゼリー
』

高森男性料理サークルさんは リクエストで『オムライス』にチャレンジ
だいぶ苦戦してました~
が 味もバッチリ

『アスパラのポタージュ』『玉ねぎドレッシングのサラダ』『牛乳寒のフルーツのせ』
ガス局さんでもお教室がありました
~初夏のおさかなクッキング
~
『銀鮭のムニエル ピスタチオ風味』『キャベツとアンチョビのキッシュ』『トマトと新玉ねぎのスープ』『オレンジババロア』

~ガスでおいしいチーズクッキング
~
『かつおの和風ピカタ』『カマンベールココット』『トマトとアボカドのサラダ』『チーズスポンジ』

お誕生日のスタッフがいたので 粉砂糖でお祝い

『フレンチトースト』『ローストチキン』『アスパラのポタージュ』

大人だけの食生活セミナーは 『チーズダッカルビ』『えび塩チャプチェ』『韓国海苔のスープ』『ゆず茶のデザート』
でしたが 写真撮り忘れです

介護予防教室 市内の老人福祉センターさん~シニア世代のための栄養講座~
簡単!缶・乾クッキング

『桜海老と塩昆布の炊込みご飯』『さば缶とたっぷり野菜の味噌汁』
『大豆入りにんじんしりしり』『黒豆ヨーグルト


東松島市野蒜市民センターさんは 作り置きおかず『肉団子』 デザートには『黒糖麦茶ゼリー


高森男性料理サークルさんは リクエストで『オムライス』にチャレンジ

だいぶ苦戦してました~



『アスパラのポタージュ』『玉ねぎドレッシングのサラダ』『牛乳寒のフルーツのせ』
ガス局さんでもお教室がありました

~初夏のおさかなクッキング

『銀鮭のムニエル ピスタチオ風味』『キャベツとアンチョビのキッシュ』『トマトと新玉ねぎのスープ』『オレンジババロア』

~ガスでおいしいチーズクッキング

『かつおの和風ピカタ』『カマンベールココット』『トマトとアボカドのサラダ』『チーズスポンジ』

お誕生日のスタッフがいたので 粉砂糖でお祝い

