歯槽膿漏の治療

私の歯は、あまり丈夫ではない様です。

今回、歯茎が腫れて痛く、我慢が出来ませんでしたので、いつもの嫌な歯医者に行きました。
雑菌が入って悪さをした、とのことです。

戦後間もない、小学生の頃、３時のおやつに“煮干し”を良く食べたものでしたが、然したる効果はなかったようです。

歯医者によれば、生活習慣の改善が望ましい由。
その１、喫煙をやめる。　私の場合、８年前に一念発起して、「たばこ」に永遠の別れを告げた。４０年に亘る喫煙におさらば。
その２、暴飲をやめる。　私の場合、飲むことはあっても、羽目外しは年に１・２度程度。若い頃のような滅茶飲みはない。
その３、睡眠不足をやめる。　私の場合、大体７時間熟睡。
ほぼ完遂です。

で、何故？
テン・ホールズ・ハーモニカ（ブルース・ハープ）のベンディングで、上歯の裏側に、結構、力が掛かるような気がするのですが、無関係でしょうね。

更に、普段、心掛ける対策は？
医者によれば、なし！とのこと。
ただ、腔内洗浄液で、良く口をすすぐこと。

で、３日後か１年後かは、予測出来ないが、「痛くなったら、また来なさい」と。