Bike24km 64.4kg
暑くなくて通勤Bikeも快適です。
なんでもやってみよう精神で、きのうからVeganお試し中です。
肉、魚、卵、乳製品など動物性食品を摂らないあれです。
当然ですが、身体には取り立てて大きな変化はありません。
少しお腹が張っているくらいですかネ~
ついでにアルコールもお休みにしているのですが
こちらの影響は多大でぜんぜん眠くなる気配がありません。
朝までだって起きていられそうな気がしています。
案の定、夕飯は作ってもらえませんでした。
フルーツ、大盛りサラダ、豆腐、納豆、大豆(今朝茹でておきました)、生のナッツなど
簡単なものばかり3分で用意^^
暑くなくて通勤Bikeも快適です。
なんでもやってみよう精神で、きのうからVeganお試し中です。
肉、魚、卵、乳製品など動物性食品を摂らないあれです。
当然ですが、身体には取り立てて大きな変化はありません。
少しお腹が張っているくらいですかネ~
ついでにアルコールもお休みにしているのですが
こちらの影響は多大でぜんぜん眠くなる気配がありません。
朝までだって起きていられそうな気がしています。
案の定、夕飯は作ってもらえませんでした。
フルーツ、大盛りサラダ、豆腐、納豆、大豆(今朝茹でておきました)、生のナッツなど
簡単なものばかり3分で用意^^