天候不順、フェルデンクライス

良く雨降りましたね～　野菜も高騰しているとか？
3月終わりに、にんじんの種まきをしようと思ってましたが、
なぜかしら休みの日は雨ばかりで、やっとこさ昨日mission complete。
自転車も少し乗りたいのに、雨の合間の通勤Bikeのみ・・・とほほ

フェルデンクライスのレッスン、昨日再び受講してきました。
直後、初回ほどの驚きは無かったのですが、
今朝の通勤Bikeが軽かったのにはびっくりしました。
昨日のレッスンは背骨を中心に肩甲骨や骨盤の動きも少々。
今までBikeに乗っている時の背骨のイメージは「木の棒」でしたが、
前後左右に背骨は動くんですね～　とてもしなやかでした。
でもって、肩甲骨や骨盤も連動して動くので
股関節のツッパリや肩、首の重さを感じませんでした。
フェルデンクライス氏の訳本を読んでいましたが、
原文に忠実なのかとても読みづらいもので積読状態。
また読んでみようという気になりました。

天候不順で記そうと思っていたのですが、脱線してしまいました