コツコツ

7/3 Bike24km
7/4 Swim1.5km
7/5 Bike24km 65.8kg

今年になって始めたコアトレ、早、半年になるんですネ～
時々サボったりもしてますが、毎日細々と続けています。
ここんところ急に、陸上で「けのび姿勢」ができるようになりました。
何でもあきらめずにコツコツ続けなければ…
昨日プールでけのびキックをたくさん試みました。
そんなに簡単にはいきませんよネ～
姿勢が悪かったり、蹴るタイミングや角度がおかしかったり…
一度だけですが、シュパ～～～っと10m超え、気持ち良かったです。
引き続き面かぶりクロールを続けています。
息が戻るのを待たねばなりませんので距離は稼げませんが、
だんだんと泳ぐ感触が良くなってきたような気がします。
首や肩のあたりに疲労感が残っていますが、
次、泳ぎに行くのが楽しみです。