62.7km

伊良湖がせまってきた～
「バイクにぜんぜん乗ってないし、やばいな～」
なんて思いながら大会概要をみていたら
バイクの距離は62.7kmと短く、平坦なコースらしい。
今年100km以上のったのは琵琶湖一周のみ。
ここ数ヶ月、休みは雨ばかり。
たまに晴れたかと思えば、お出かけ予定で駄目。
今日は午後からフリーだ。
祈るような気持ちで曇り空を眺めていた。
いつもの135bpmでトロトロスタート。
木曽川堤防を30km南下し、戻って60kmだ。
往きは向かい風でAv22km/hとふるわない。
復路は気持ちよく風に押してもらいAv26kmくらい。

2km泳ぐのは練習済みだし、
60kmバイクならばなんとかなりそうです。
ランもフルは辛いけど20kmなら苦しまずにすむかな？
目論見としては3種目とも135bpmで楽しむつもりです。
最後に余裕があれば、弾けて走るかも・・・

海練

台風と地震の二日間、敦賀でキャンプしてました。
キャンプ場にはほとんど外人さんばかりで驚きです。
時折雨がパラパラする程度で、波も穏やかで涼しかった。
朝夕は釣りをして昼間は飲んだくれ～
合間にウェットスーツで練習、130bpm弱でゆっくりと40分ほど×２。
ランシューズも持って行きましたが、使わず。
伊良湖まで一月をきりました。もう少し練習しなくちゃネ～

雨練

朝一、足の皮がめくれるので受診すると水虫とのこと。
ランシューズ、右足の踵の外側ばかり減ります。
悪い癖でもついているのでしょうか？
通院後ランシューズ、トレランシューズを探しにでかけました。
大足は選べません、ＮＢの現行モデルで少々高かった。
予算オーバーのためトレランは今回はあきらめ。
家に戻り、早速走りに出かけました。
梅雨明けはしたものの、どんより曇り空。
湿度が異常に高い、風も生温かく汗がどど～っと噴出します。
ゆっくり走っているつもりでも心拍数はどんどん上がります。
135bpmにキープするのが苦痛なほどです。
10kmも走らぬうちに新しい靴は馴染んだようです。
その存在を忘れるほどでした。
雲はどんどん黒くなり、雨が降り出しました。
先ほどまでの熱風はひんやりと涼しく。
雨に塗れた運動場を横切ると、今走った足跡が鮮明に。
観察すると右足が開いているようです。
真っ直ぐに着地しているつもりでした。
その後はどんどん雨脚は強くなりました。
今度はなかなか心拍数が135bpmに達しません。
油断するとすぐに120bpmとかになってしまいます。
最後はダウンを兼ねてウォーキング。
真っ直ぐ歩くのは意外に難しい。　20kmほど/2：30

今年は雨が多いですね、農作物にも影響があるとのこと。
my畑も草以外はあまり調子良くありません。

放置自転車

数日前より職場の駐車場に自転車が放置されていました。
捨てるにはおしいまだまだ乗れそうなやつです。
名前や防犯登録はなく、どうしたものかと・・・

近くの交番に電話すると、少々迷惑そうな応対。
「盗難届が出ていれば警察で処理しますが・・・」
3人の警官がきて、持ち主まで特定し電話するも不在。
ヒソヒソ話から、すぐ近所の人らしい。
持ってってくれれば良いのに～
「ちなみに、路上ならば市役所の土木課が担当です」
と台詞を残して捜査終了。

市役所に電話すると、こちらも迷惑そう。
「敷地内の自転車は回収できません・・・」と疑り深い。
10分以上電話のやりとりがありました。
自転車に張り紙をして、数日後に回収だそうです。
駐車場から路上に自転車をひきずり出しました。