6/30 Rest
7/1 Run5km Swim2km 66.0kg
昨日は暑かったですネ～
揖斐川町で39.2度、間違いだったとの言ですが
多治見では36.5度、全国で2番目の暑さでした。
暑すぎるし、疲れもたまってましたので完全休養。
パンを焼いたり、DVD見たり、買い物行って・・・
畑をのぞいたらきゅうりが巨大化してました。
ピーラーで縞目に剥いて四つ割り、塩麹と共にビニール袋へ一晩。
良い感じに漬かってました、練習後の麦酒が楽しみです^^
「今朝も朝から暑いなあ～」と感じながら
とりあえずランニングに出かけることに。
曇っており、風もあってさほど暑さを感じませんが、汗だくだくでした。
しばらく休憩してから泳ぎに行こう。