迫間詣

休みは雨ばかりでしたが、やっと晴れた。
今取り組んでいるバイク強化のための迫間詣。
登り坂を想像するだけで尻込みしていましたが、
なんとなく慣れてきたようです。
時には180bpm以上で時間を気にしたり、
あるいは心拍数を上げないで登ってみたりと、
少しですが楽しむ余裕も生まれました。
昨秋も迫間トレーニングと思ったのですが、
マラソンやら故障やらで立ち消えでした。
今のところ続けられそうな予感です。

お天気良かったせいか、3名ほどの競輪選手らしき人。
1名のロードバイクに乗った人、計4名の方とすれ違いました。
競輪は確かギアが固定ですよね、
なんであんなので登れるのか不思議です。
迫間不動

今日も雨

仕事帰りに市営体育館ランニングコースで1時間ほど。
アリーナ風になっていて、本日１階では
新体操、バトミントン、ハンドボール、バレーボールなどなどの
スポーツを楽しんでおられました。
2階観客席の後ろ側がランニングコースです。
全周見渡せるような作りです。
一周200mのコースに十数人。
普段は外を走っておられるのでしょうか？
雨で大勢お集まりの様子に、なんだかウキウキ。
皆さん速い速い。
3～4分/kmの人や、400m全力疾走のおじさんまで。
私は7分/kmくらいのマイペースで良い汗をかきました。

宮古反省会

ツアーでご一緒いただいた先輩諸氏と半田で反省会。
旨かったな～　アンコウ鍋
記憶が間違ってなければ、
レース前に反省会の日程が決まっていたような？

当然ながら話題は、トライアスロンや自転車競技・・・
皆さんは、予定がテンコ盛り。アクティブ～
音吉、伊良湖、グランフォンド福井、グランフォンド吉野、
皆生、ツールド沖縄、乗鞍、オロロン・・・・・・・・
わたしの予定は何も無しで、寂しい限り・・・
一夜明けて急に、『オロロンに行きたい』と、なってしまいました。

宮古島では、力の無さ、頭の悪さを嫌というほど味わいました。
今度は、『最後まで走る』を目標に楽しみたいと思います。

The Rain Man

宮古のあと体重がウナギ登り。
3kgは確実に増えてしまったようです。

今日は、琵琶湖に行こうか、高山か・・・
などと妄想しておりましたが、雨。
合間に、近所周回コースジョグとなってしまいました。
明日もお天気悪そうです、残念。

「もう少しゆっくりして、大きくなりなさい」
きっと天の声でしょう
飲んで、食って、寝よ＾＾