体を動かす理由？

「弟子のユータローです。新年明けましておめでとうございます。

親しくユーちゃんとお呼びください。
最近アクセス数が増えてきている　あすなろジャーナルも
皆さんよろしくお願いします。
http://blog.goo.ne.jp/jaanaruaoi

今世界のお正月の話題をお送りしています。

アメリカの、お正月ってどんな感じなんでしょうか？
アメリカのお正月は、面白くありません（＾＾；）。
http://school.sing.jp/kids/englishMail/common/us_newyear_1.html

{明日のために今日指圧}

あすなろ経絡指圧療院は、ＪＲ鳳駅側のほうから
堺市鳳本通商店街、アーケードを右へ入って
１５０ｍのところにあります。お気軽にお越しください。」

アクセスはおなかいっぱい、

{仕事が済んだら仕事だぜ}の
人気ブロガーの院長です（＾＾）。
スポンサーの皆さん、合掌・・
いつもあすなろブログをご覧いただきましてありがとうございます。
本年もよろしくお願いします。


　　　　　[虚実のバランス]
　今、健康のごくごく基本的なお話を現代医学の立場と
東洋医学の立場から見たお話をしています。


　　　{メタボリックシンドローム}

現代医学の概念を生かしつつも、東洋医学的に見た

考え方で分析しながら解説していきます。
脾というものの働きを書いています。

ちょっと肺と腎における水分代謝の働きについてお話します。

これも実はダイエットに関することなんです。
あのう・・言っておきますがあ、これはＳＥＯ対策ではありませんのではい（＾＾）。

腎臓は、人体からいらなくなった水分を濾過作用によって尿を作りますよね。

しかし運動不足や、体を普段動かさない皆さんは
ちょっと気をつけないといけません。
「何を？」～実は便秘もですが尿が出にくくなることです。
ではどうして体を動かさないと尿が出にくくなるのか？
つまり肺を使わないからです。
その仕組みはこのようになります。

体を動かしますと少しは呼吸があらくなりますよね。

これがつまり自然の気を体内に引き込む作用になります。
そしてその気の働きによって内臓などは活発に動いて
便秘は勿論改称されますし
尿の出も実は促されるということなんです。
これだけでも実は、かなり余分な水分が体から排出されるということですね。


　　　『ユータローの、ふれあいニュース』

「鳳は魅力ある街～～

くねくねと曲がりながら、緩やかな坂を上り下りしながら進む道。
そんな冬の昼下がりの鳳は最高ですよ。
住む人も、また訪れる人も
そんなことを、しみじみと感じていただけたら--

今年も本通りネット放送はがんばってます。
ミニＦＭ情報からお入りください。

実は優秀なミュージシャンたち皆さんも増えましたので
皆さんにも番組を製作いただこうかと院長は考えているようですよ。
皆さん、今年も商店街活性のためにもよろしくお願いいたします。

本日五日と来週１２日の土曜日の

ふれあいカフェ定例ライブはお休みです。

４月二日と三日、前橋市文化ホールでコンサートをします。

主催は≪スピリット　ソール　ミュージック　フェスティバル協議会≫。
http://www.michaelbroadcast.net/ssm/#top
４月二日と三日行われますが
二日は午前中出発して午後リハーサル。
そして夜のコンサート。三日出演される皆さんも
今回近くの方を除いてほとんどが両日出演されますので
二日に各地からのご出発になります。
三日のコンサートは同日午前中リハーサルで午後本番となります。
いずれもあくる日観光していただきます。

ふれあいカフェライブ関係者からは、びわの大西さんと

フォークの磯部さんの　グループがご出演されます。
あのビッグフェイスのトップスター？も出演が決まりました（＾＾）。
お客様も、ぜひこの　ツアーにご参加ください。
詳しくは　あすなろ院長まで。」