2000メートルペース走(3年～)、1000メートルペース走(年長～２年)!

11/17(金)

短距離走練習日
参加者18名。中２年１名、中１年２名、６年１名、５年2名、４年５名、３年３名、２年１名、１年２名、年長１名。

練習メニュー
①アップ
②体操
③バトンを使ったトレーニング
④基礎トレーニング
⑤2000メートルペース走(3年～)　1000メートルペース走(年長～２年)
⑥流し×3本
⑦ボール鬼ごっこ
⑧ダウン
⑨体操

練習日誌より
今日は、久しぶりに陸上練習に参加しました。
今度大会にも出るのでしっかり体力をつけていきたいです。
(僚人中学１年)