練習参加者14名。中2年1名、中1年1名、6年2名、5年1名、4年6名、3年3名
指導者;斉能コーチ、基世コーチ、監督
指導協力;麻代(中2)、野ヶ山さん
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤スタート
⑥30m5本、50m4本、70m4本
⑦600mダウン
⑧体操
練習日誌より
今日は50mと70m走をやりました。最後は2列目の1位になれたので良かったです。
次回は1列目を目指して頑張ります。 梨央(6年)