１００ｍ走７本+５×１００ｍリレー×２回通り！

　練習参加者２３名

　指導者;斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤１００ｍ走７本

　⑥５×１００ｍリレー×２回通り

　⑦４００ｍダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　今日は１００ｍ走を７本やりました。スタートでフライニングになったりしたので、

　きっちりできるようにしたいです。リレーでは３位。バトンパスがしっかりできるように

　したいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　恒輝（６年）