７０ｍ走７本（加速走）+リレー練習！

　練習参加者１５名。５年２名、４年４名、３年３名、２年１名、１年３名、年中２名

　指導者；清水コーチ、基世コーチ

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤７０ｍ走７本（加速走）

　⑥リレー練習　・・・　３・４年女子

　　 １０分間走・ミニハードル

　⑦４００ｍダウン

　⑧体操