練習参加者15名。中学1年1名、5年1名、4年2名、3年３名、1年６名、年長2名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③２７００mジョック(クロカンコース3周)
④１００m流し３本
⑤１０８０m・・２本
⑥4×１２０mリレー×２回通り
⑦６００mダウン
⑧体操
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③２７００mジョック(クロカンコース3周)
④１００m流し３本
⑤１０８０m・・２本
⑥4×１２０mリレー×２回通り
⑦６００mダウン
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- ものくろ往来/ショートスプリント、３００mインターバル５本❕
- チョウキチ/３００mインターバル７本❕
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