練習参加者５名。６年２名、４年１名、３年１名、２年１名。
練習メニュー!
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③２７００mジョック
④１００m流し３本
⑤５４０m５本
A・・１２０秒
B・・１４０秒
⑥６００mダウン
⑦体操
練習メニュー!
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③２７００mジョック
④１００m流し３本
⑤５４０m５本
A・・１２０秒
B・・１４０秒
⑥６００mダウン
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
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