１００mインターバル１５本!

　今日は一日中、雨が降ったりやんだりしていていました。それでも練習の時間は小ぶりで、屋外で練習をすることが出来ました。

　練習参加者２名。３年１名、２年１名。
　
　練習メニュー!
　①１０００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③基礎トレーニング
　④１００mインターバル１５本
　⑤６００mダウン
　⑥筋トレ
　⑦体操・ストレッチ

今日の練習は、低学年の二人だけでしたが、真剣に取り組んでいました。