３５０m × ３人リレー × ５回通り!

　練習参加者７名。５年３名、３年３名、２年１名。
　
今日の練習は午後７時からの予定でしたが、子供たちが集まっていたので６時から実施しました。

　練習メニュー!
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③基礎トレーニング
　④２０００mジョック
　⑤３５０m　×　３人リレー　×　５回通り
　⑥６００mダウン
　⑦体操。ストレッチ

　昨日は１５０mのインターバルでしたので、今日は長目の３５０mをリレー方式で５本走りました。リレーになると皆、頑張りますね。

　明日は、私が所要の為、練習は中止にします。