アプロスの参加者６０名。今日はスポーツ少年団の本部役員会議の為、練習を途中で抜けて総合体育館に行きました。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③中学生・・８０００mペース走
小学生・・６０００mペース走
④１００m流し・・５本
⑤６００mダウン
⑥体操
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③中学生・・８０００mペース走
小学生・・６０００mペース走
④１００m流し・・５本
⑤６００mダウン
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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